1.考試時間點的選擇

先講一下考試時間點的選擇，時間點選擇對于托福考試是非常重要的。之前高一上半學(xué)期、半年前左右第一次考托福，是105（29 / 28 / 24 / 26）。

首先是學(xué)校里（普高背景）不會有月考、期末考的影響，有足夠的時間準(zhǔn)備托福；同時寒假里的哈佛交換活動（會瘋狂讀書+瘋狂寫論文）、SAT備考（也會不停地看英語材料），這幾個月一直在使用英語，英語能力在 6 月份達(dá)到一個比較高的高度，鑒于這兩個原因選擇了 6 月 2 日的這次考試。

因為已經(jīng)是二刷了，不希望花太多的時間在托福上，希望早日分手，所以就定了 110+ 的目標(biāo)，即達(dá)到申請及格線即可。

2.下面開始講我的備考經(jīng)驗。

第一次托�？荚囬喿x和聽力成績還是不錯的，閱讀 29 分，聽力 28 分，所以這次備考重點放在寫作和口語部分。

托福寫作

寫作分為獨立寫作和綜合寫作，我一共上了 5 節(jié)寫作課和 3 節(jié)口語課。我的綜合寫作還不錯，上次考試拿到了 good 的評分（最高評分標(biāo)準(zhǔn)）。所以我的老師主要幫我用一節(jié)課的時間把綜合寫作練了一下，鞏固基礎(chǔ)，其它時間主要在提高獨立寫作。

獨立寫作上我最大問題是字?jǐn)?shù)不太夠，一般能寫到四百字左右，如果問題設(shè)置不對胃口的話只能寫到三百字左右。我的老師和我分析下來，主要是因為我的思維模式不夠深入，有時候講著講著就沒話講了，針對這樣的情況，我的老師就幫我不停地一個一個題目去操練、一個一個題目去錘煉觀點，擴(kuò)寬思路，尋找擴(kuò)展方式，深入探究這個思維模式、形成思維模式的同時，我的字?jǐn)?shù)也得到明顯提升，現(xiàn)在能寫到六百字左右了。

托福口語

口語我上了三節(jié)課，我本身口語水平還算 OK，因為學(xué)期中或者假期里，經(jīng)常參加一些以英語為官方語言的活動，比如模聯(lián)、辯論、夏校之類的，不停在磨練自己的口語水平。但上次考試之前并沒有做出很充分準(zhǔn)備，因為主要在攻克閱讀和聽力，口語只做了七八套 TPO，沒有熟悉題型就匆匆去考了。

所以這次我的老師和我課上從 task 1 — task 6 一個一個過過來，一個一個找重點練習(xí)，熟悉題型，課下也不停做題，熟悉考試套路，在老師的反饋過程中漸漸提高口語水平。

口語和寫作這兩個項目我覺得是有共通性的，都是輸出項目，我在準(zhǔn)備這兩個項目的時候?qū)W習(xí)到兩點：

第一，一定要形成自己的模板，而不是別人強(qiáng)加給你的，別人強(qiáng)加給你的模板不是你自己的東西，你可能背下來考試去說的時候還要去想，會打斷，但是自己形成的模板說出來會非常流暢，有助于提高 fluency。

第二，一定要理解托�？荚嚳寄闶裁�。以前，我一直覺得托福考試最重要的是邏輯思維能力，我的口語老師幫我澄清了這個誤區(qū)，托福是語言能力測試，SAT是學(xué)術(shù)能力測試，托福最重要的是展現(xiàn)語言的運用能力，而不是邏輯能力。

而我之前對于口語寫作的備考方式，都是以學(xué)術(shù)能力作為標(biāo)準(zhǔn)的，換言之，相比于展現(xiàn)能力，我會更注重于表達(dá)內(nèi)容。這導(dǎo)致我口語說話時瞻前顧后，同時寫作部分也會“千錘百煉“，浪費了很多時間。

我的口語老師上第一節(jié)課就告訴我，最重要的并不一定是 content，而是你的 fluency 甚至 pronunciation 。流利度最直觀地反映了你的語言駕馭能力。當(dāng)然也不是說內(nèi)容邏輯這方面就可以拋棄。

托福閱讀和聽力

對于閱讀和聽力，真的就是多讀多聽，最開始一定是扎扎實實去提高自己的能力，先讀懂、理解它給你的是什么，你才能去運用那些所謂的技巧。

閱讀和聽力的提高要給自己培養(yǎng)英語環(huán)境，這是兩個輸入的考試，我平時會盡可能去使用英語，比如讀一些英語小說，平時運動的時候多聽寫英文歌，看美劇的時候把字幕遮掉，盡可能把自己放在英語環(huán)境下，能用英語的地方就用英語。

這次托�？荚嚽拔逄�，我就瘋狂把自己調(diào)進(jìn)「英語模式」，用英語閱讀，用英語思考，用英語寫日記、寫 planner，甚至用英語和自己對話，也被我爸媽以”這人是不是瘋了“的眼神對待過。

總而言之，盡可能去用英語，不要害怕自己英語不好而不敢取用，每個人都會經(jīng)歷這樣一個過程，給自己一點時間一點一點進(jìn)步，相信自己！

3.臨近考試的幾個經(jīng)歷

1、關(guān)于刷題。我平時不是太多刷題，一般是完成老師布置的作業(yè)，因為老師的作業(yè)較有針對性，知道你的弱項在哪。我不傾向于用題海戰(zhàn)術(shù)，盡可能地完成相應(yīng)的作業(yè)，更多的是去反思，這次哪方面做得不好，下次如何改進(jìn)。

考前五天左右，我開始大量做題，一共�？剂巳�整套題。每天放學(xué)回家六點，就開始馬不停蹄地模考，然后每套做完，閱讀、聽力直接有成績，口語、寫作發(fā)給老師評估，也都很快就有答復(fù)。

每天�？嫉阶詈蠖嫉骄攀�點，大腦不是在最巔峰的運作狀態(tài)，但這對我來說也是一種鍛煉，你要訓(xùn)練大腦在疲勞狀態(tài)下的應(yīng)對能力，因為你并不能考證考試時候大腦就是在最好的狀態(tài)。�？歼^程中間也不能休息，否則沒有考試的緊張感，對于備考也不夠科學(xué)。

當(dāng)然我會使用這種疲勞狀態(tài)訓(xùn)練，但在考前一定會好好休息，周六考試，周五晚上很早就睡了，也沒有做�？�，沒有給自己太大壓力。一定是盡可能休息好再上考場。

2、考試前五天�？汲煽兤鋵嵅⒉皇翘貏e理想，狀態(tài)也不是很好，做閱讀、聽力也沒有全對過，口語、寫作也是感覺一套比一套狀態(tài)差的感覺。

考試期間也有點暈暈乎乎的，晚上回家看到考情分析說這是“上半年最難的一場”，整個人從心里都涼涼了的感覺，但考出來分?jǐn)?shù)意外地很不錯，居然達(dá)到了 115+，是我當(dāng)時考完都不敢想的分?jǐn)?shù)。所以大家一定要相信自己！考完了就考完了，多思無益。

4.我五月份考了 SAT，首考考到 1520，閱讀 330，語法 390，數(shù)學(xué) 800，下面跟大家講講這方面的備考經(jīng)驗。

SAT數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)，對大部分中國學(xué)生而言是很簡單的，只要細(xì)心，基本可以拿滿分，只是少部分知識點普高課程沒有涵蓋，比如統(tǒng)計部分我不熟悉，老師就比較了解，知道什么是學(xué)生沒有基礎(chǔ)的，會有針對性地去講解。我的幾位 SAT 老師都各有各的性格，相處起來很有趣，課下答疑也總是能 get 到點上。我要是自學(xué) SAT 大概 hold 不太住。

SAT語法

這次分?jǐn)?shù)比較出乎意料，之前�？紱]考到過這么高嘛。語法考來考去就那么多考點，其中有些點是�？嫉�，這次考前老師也有幫我很仔細(xì)地拎過一遍。只要語法基礎(chǔ)相對扎實，語感 OK，語法也不會是很大阻礙，最主要是和數(shù)學(xué)一樣，要細(xì)心，多刷題掌握套路就 OK 了。

SAT閱讀

雖然說考得不是很好，不過我也有一點自己的心得吧。感覺 SAT 閱讀和托福一樣，最重要是一定要理解文章內(nèi)容，否則有再多技巧也使不出來，有一拳打到棉花上的感覺。最主要是提升閱讀能力，提升方式就是大量閱讀、背單詞。

我的英語閱讀資料有三種：

1、輕小說。

它不是學(xué)術(shù)性很強(qiáng)的期刊，也不是特別文學(xué)性的世界名著，而是現(xiàn)在普通市面上的文學(xué)，因為其中的用語表達(dá)比較符合現(xiàn)在英美人的表達(dá)方式，我覺得這是最好最直接的閱讀能力提高方式。

之前也讀過 Pride and Prejudice 那種世界名著，但用詞、句法都太 old-fashion 了，對于閱讀能力提高沒有太大幫助，當(dāng)然如果你以后想選修文學(xué)，這是另一方面的事情。

最近在讀 Tracy Chevalier 的 a girl with a pearl earing 和 Maureen Sherry 的 Opening Belle。讀起來比較順暢，不需要那種所謂的“近乎虔誠“的姿態(tài)來閱讀，對于我來說是一種比較輕松的閱讀方式。

2、網(wǎng)站。

平時我在找資料的時候都會傾向于上國外的英文網(wǎng)站，獲取一手資料的同時鍛練英語學(xué)術(shù)能力，比如能用 Wikipedia 就不用百度；我自己在手機(jī)上也有一些國外的新聞 APP，比如 CNN，方便自己多角度了解時事新聞，不僅能鍛煉英語能力，也提供另外一個了解社會熱點、世界發(fā)展的角度。

3、教科書。

比如自學(xué) AP、去夏校之前讀的教科書，因為大部分是科學(xué)性質(zhì)的，而托福、SAT 科學(xué)性文章占比也較多，所以這些教科書也是提升閱讀能力非常不錯的資料。

背單詞

對于單詞背誦，我真的是苦手……從來沒有過認(rèn)認(rèn)真真地、100% 地背下來一本詞書。我一般傾向于在平時閱讀時積累詞匯，一般遇到生詞了就把這個詞記在小本子上，然后一定時間內(nèi)反復(fù)地看；寫下單詞的時候只寫英文，不寫中文釋義，這樣看到生詞就需要大腦去做出反應(yīng)，這也鍛煉了大腦的反應(yīng)能力。

H同學(xué)的單詞本

我也有嘗試過手機(jī)背單詞，用的軟件叫 quizlet（很好用推薦�。�，這個軟件上可以自己建立 word list，它會有程序幫你一遍遍復(fù)習(xí)。

同時我會輔助以艾賓浩斯遺忘曲線復(fù)習(xí)（也有個 APP 叫 memory helper 提供這個技術(shù)支撐，它會提醒你這個時間段要復(fù)習(xí)這個詞表了）。

H同學(xué)推薦給大家的兩款背單詞APP

5.留學(xué)規(guī)劃

第一，標(biāo)化考試一定要盡快考完。

我給自己設(shè)立的時間節(jié)點是，高一之前考完托福，高二上之前考完 SAT 和 SAT2，高二下考完 AP，這也是大部分同學(xué)采用的時間節(jié)點。標(biāo)化考試不能拖到后面，因為申請后半期事情會越來越多，包括準(zhǔn)備各種活動、材料、寫文書等。

第二，盡早找到自己的興趣愛好、專業(yè)方向。

因為你之后選擇 AP、SAT2 的考試項目，選擇一些參加的活動，都是要盡可能圍繞專業(yè)方向去走的。盡可能把你想申請的、想學(xué)的這個興趣點定下來，然后堅定不移地往這條路上發(fā)展。我覺得這也是我目前遇到的比較大的困難，因為對于一個普高學(xué)生來說，可能那么早確定專業(yè)方向是有一定難度，但這的確是一個非常重要的點。

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