打算申請美國留學(xué)，要如何規(guī)劃課外活動？

美國院校在錄取時一方面參考托福、ACT/SAT分?jǐn)?shù)，同時也看重學(xué)生的課外活動背景。一般來說，學(xué)生的課外活動都包括哪些內(nèi)容呢？

實習(xí)、科研活動

參加科研活動在美國大學(xué)招生官看來是非常有價值的，無論是醫(yī)學(xué)類活動還是科學(xué)研究類活動，都能夠很好的表現(xiàn)出學(xué)生對該領(lǐng)域的忠誠度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。

此外， 參加不同領(lǐng)域的課外實習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，無論這份實習(xí)是在律師事務(wù)所打雜還是給體育教練當(dāng)助理，都能很好的體現(xiàn)出學(xué)生在探尋未來職業(yè)的道路上做了怎樣的努力，而這些也是招生官想看到的。

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參加學(xué)術(shù)團隊/學(xué)術(shù)類競賽

許多學(xué)術(shù)團隊如：數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機器人科學(xué)小組和美國學(xué)術(shù)十項全能等，都是參與度非常高的課外活動小組。美國大學(xué)招生官更期待看到的是，你參加許多課外的競賽，并獲得從區(qū)域到國家的榮譽。這樣的經(jīng)歷，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。

關(guān)于競賽規(guī)劃， 每個學(xué)生的情況不同，自然會有不同的競賽之路。學(xué)術(shù)競賽只是一部分，大家還是要根據(jù)自己想要申請的專業(yè)，選擇參加相關(guān)性較強的競賽。例如，如果想要學(xué)習(xí)經(jīng)濟和金融類的專業(yè)，學(xué)生就可以選擇AMC這類競賽。而有些專業(yè)需要學(xué)生具備較好的口才，那么演講、辯論等比賽更能凸顯出學(xué)生的思維能力以及表達能力。

辯論隊/模擬法庭

在美國大學(xué)，辯論隊和模擬法庭是特別能體現(xiàn)學(xué)生個人素質(zhì)和知識能力的項目。參加辯論隊及模擬法庭，能夠幫助學(xué)生提升思辨能力以及分析能力。因此這樣的課外活動格外受到美國招生官的青睞。

辯論隊可以是學(xué)校級別的，推薦同學(xué)們有能力，有機會的同學(xué)參加國家、國際級別的辯論賽事。因為辯論賽在美國大學(xué)階段也是一項重要的學(xué)生活動，而美國大學(xué)也非常歡迎卓越、有能力的辯論選手加入他們的大家庭，而參與國家或國際級的辯論賽，更能突出體現(xiàn)學(xué)生在該方面的出色能力。

學(xué)生會

學(xué)生會對于美國學(xué)校來說是一個至關(guān)重要的組成部分。 在學(xué)生會任職，招生老師會認(rèn)為學(xué)生很有責(zé)任心和社會能力。美國大學(xué)希望這樣的學(xué)生能夠在大學(xué)生活中，對于執(zhí)行政策和程序方面有優(yōu)秀的表現(xiàn)。另外，學(xué)生會是通過學(xué)生選舉產(chǎn)生，也能夠體現(xiàn)一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。

但是，學(xué)生會畢竟是一個校級水平的組織，依托學(xué)校的便利，許多學(xué)生大都能夠按照程式化的過程取得一些頭銜和榮譽。 且領(lǐng)導(dǎo)力也不單指學(xué)生處于某種領(lǐng)導(dǎo)地位 ，更重要的學(xué)生是能否做出貢獻，能否在遇到困難的時候獨當(dāng)一面、盡力去解決，能否在成功時不驕傲自滿，繼續(xù)努力…… 你在學(xué)生會做了哪些利于學(xué)�；蛘咄瑢W(xué)們的事情，為你的學(xué)校做了哪些貢獻，這些是招生官想看的。

社區(qū)服務(wù)

無論錄取競爭激烈的美國大學(xué)還是普通大學(xué)，社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分，招生官可以通過社區(qū)服務(wù)感受到申請者的奉獻精神。許多學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻的時間不低于50小時。

建議大家可以將自己的興趣、特長等與社區(qū)服務(wù)結(jié)合起來。比如，通過舉辦個人畫展、音樂會等，為貧困者募集捐款。或者通過學(xué)術(shù)方面的研究，為有特定需求的人群提供解決方案。

藝術(shù)活動

學(xué)生的藝術(shù)活動能夠為美國校園帶來無限生機。美國大學(xué)需要如有創(chuàng)造力的人才。比如演奏大提琴、演出戲劇或者富有繪畫才能。這也正是美國招生官希望看到的未來的大學(xué)新人。

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