GCSE/A-level考試中你應(yīng)該避免的復(fù)習(xí)技巧！

相信同學(xué)們?cè)趥淇糋CSE或者A Level的時(shí)候都被給過“重點(diǎn)標(biāo)記”、“反復(fù)重讀你不明白的知識(shí)”等等類似的建議，但是有學(xué)者表示，這些復(fù)習(xí)策略可能并沒有你想象得那樣有效。

那么在準(zhǔn)備GCSE或者A Level等其他考試的時(shí)候，應(yīng)該避免哪些“看似有用，實(shí)則無用”的學(xué)習(xí)技巧呢？

俄亥俄州肯特州立大學(xué)心理科學(xué)系的約翰·鄧洛斯基教授經(jīng)過研究給出了答案。

1.Highlighting熒光筆

用熒光筆“劃重點(diǎn)”在國內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)中同樣非常常見，每當(dāng)看著五顏六色的筆記和課本，我們都露出會(huì)心的一笑，仿佛自己離學(xué)霸的距離又近了一些。

可是，我們真的將那些知識(shí)劃到腦子里了嗎？

“每個(gè)人都使用熒光筆，他們覺得這確實(shí)能幫助他們提高記憶力。但研究表明，它的影響非常小，“鄧洛斯基說。

的確，每次用熒光筆劃完后，我們的大腦都會(huì)有一種充實(shí)感，誤以為劃下來的就是記住的，但其實(shí)是“自欺欺人”罷了。

不過話雖如此，鄧洛斯基表示并不會(huì)將熒光筆從學(xué)生身邊拿走，而且他也一直在用喜歡的熒光筆，他是想要學(xué)生知道：熒光筆只是學(xué)習(xí)之旅的開始，他們要從中找出自己所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

“用熒光筆劃重點(diǎn)相對(duì)來說是‘惰性的’”，他說。

規(guī)劃君也認(rèn)為這種類似摘抄的學(xué)習(xí)方式有一定用處但是并不高效，如果想要在沖刺復(fù)習(xí)階段快速地記住知識(shí)點(diǎn)，我們可以將筆記或者課本上的知識(shí)點(diǎn)在腦海中打亂，然后輸出，比如將某一章節(jié)的知識(shí)用畫思維導(dǎo)圖的方式回憶并掌握等。

2.Simply rereading簡單重讀

“當(dāng)一個(gè)學(xué)生簡單地重讀一些東西時(shí)，就會(huì)覺得很有效率，而且很流利，因?yàn)樗麄円呀?jīng)讀過了。

但實(shí)際上，重讀制造了一種錯(cuò)覺，學(xué)生并沒有那么專注于書本上的知識(shí)，他們的思維在游蕩，因?yàn)樗麄冎�前已�?jīng)讀過它了，所以會(huì)感覺有點(diǎn)無聊”鄧洛斯基說。

“當(dāng)然，如果一個(gè)學(xué)生不明白某件事，他們應(yīng)該回去再讀一遍，但是當(dāng)他們對(duì)其了解得相對(duì)較好，并試圖長期學(xué)習(xí)它時(shí)，重讀確實(shí)沒有多大用。研究表明，人們從中得不到任何好處。”

3.Studying with friends和朋友一起學(xué)習(xí)

“結(jié)伴式學(xué)習(xí)”也是當(dāng)下學(xué)生們的愛好，他們想要通過彼此互相監(jiān)督提高自己的學(xué)習(xí)效率和效果。

但是，這似乎與鄧洛斯基說的正相反。他表示和朋友一起學(xué)習(xí)并不是無效的，但它的效率可能會(huì)更低。

“許多學(xué)生喜歡和朋友們聚在一起學(xué)習(xí)。我們知道，當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，時(shí)間的使用效率與他們自己學(xué)習(xí)的時(shí)候相比會(huì)降低，即使他們正在使用一種很好的學(xué)習(xí)方法。”

不過對(duì)于這個(gè)觀點(diǎn)，我認(rèn)為還是不能以偏概全，因?yàn)橛械娜司褪菦]有良好的自我管理能力，和小伙伴一起學(xué)習(xí)的效率就是比獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)候高。所以還是要看個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

如果你是個(gè)沒有自控能力的人，想要被監(jiān)督和鼓勵(lì)，那么適時(shí)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)形式，比如partner learning或許對(duì)于提升成績也是個(gè)不錯(cuò)的方法，但是要注意不能太過依賴于群體學(xué)習(xí)，否則很容易被他人影響；如果你就是需要獨(dú)立的學(xué)習(xí)和思考空間，那就可以不結(jié)伴學(xué)習(xí)。

正如鄧洛斯基所說：“所有最佳的方法都有細(xì)微差別，并受到許多因素的限制，這些因素可能只是對(duì)某個(gè)特定的學(xué)生最有效。”

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